Bé thích mê trước những bữa ăn dặm được mẹ Nhật chia sẻ

Không chỉ là những em bé, mà chúng ta khi nhìn thấy những bữa ăn dặm mà mẹ Nhật chia sẻ cũng đều bị cuốn hút. Sức hấp dẫn của các bữa ăn chưa bao giờ dừng lại, sự đa dạng trong việc lựa chọn các thực phẩm, các món ăn được trang trí bằng màu sắc bắt mắt cùng với đó là một lượng thức ăn vừa đủ cho bé sử dụng, đúng với nhu cầu của cơ thể. 

Trong trang instagram của người mẹ Nhật này có một lượng người theo dõi rất lớn, hơn 30.000 lượt, một con số không hề nhỏ cho thấy được sức hút từ những món ăn được người mẹ này nấu, trang trí và bày biện.

me nhat chia se thuc don an cho be

Những món ăn vô cùng hấp dẫn

Người mẹ người Nhật mà chúng tôi đang nhắc đến ở đây chính là Asahi (32 tuổi), cô có một cậu con trai 2 tuổi. Ban đầu, cô chỉ chụp lại những món ăn mà mình làm để đăng lên trang cá nhân với mục đích muốn lưu giữ lại những khoảnh khắc tuyệt vời trong hành trình làm mẹ. Sau một thời gian đăng tải các bức hình, cô cũng không ngờ rằng những thực đơn mình chế biến cho con trai lại được nhiều bà mẹ trong và ngoài nước quan tâm đến vậy. Từ đó trở đi, cô bắt đầu chia sẻ một cách nghiêm túc và chân thành về những kinh nghiệm nấu nướng của mình đến với những người quan tâm.

Những món ăn được Asahi làm đều lựa chọn những nguyên liệu hết sức bình thường, không hề đắt đỏ. Điều đặc biệt và hấp dẫn ở các món ăn cô làm đó chính là những hình thù của bát đĩa, cách trang trí và tạo hình với những màu sắc rất đẹp mắt. Với cô, mỗi bữa ăn chính là hành trình khám phá của con trai mình, con ăn một cách vui vẻ, cô không hề cưỡng ép con ăn. 

Asahi chia sẻ bí quyết nấu ăn của bản thân đều xuất phát từ cái tâm của một người làm mẹ, cô luôn mong con trai cảm thấy hứng thú trước các bữa ăn mà cô đã bỏ thời gian và công sức ra để chuẩn bị. Chính nụ cười, ánh mắt rạng ngời của con trai khi ăn cơm đã tạo nên cho cô động lực sáng tạo ra các món ăn mới. 

Sau một thời gian chế biến và nấu món ăn cho con, cô đã biết được sở thích trong ăn uống của con. Sở thích trong ăn uống của trẻ con có thể khác nhau, song chúng đều có hứng thú với những thứ đầy màu sắc. 

Lựa chọn và chế biến trái cây cho bé 

cach che bien mon an cua me nhat

Thực đơn ăn dặm cho bé

Trái cây cho bé ăn dặm không nên gói gọn trong một loại, nên mua nhiều loại khác nhau, mỗi bữa ăn của bé chỉ lấy một ít ra, như vậy bạn đã có được sự đa dạng trong các món ăn tráng miệng cho bé. Với trái cây, bạn có thể sử dụng các khuôn hình trái tim, ngôi sao có kích thước nhỏ, vừa đẹp mắt, vừa dễ cho bé nhai. Thay đổi đĩa đựng thức ăn cũng sẽ là cách tạo sự thích thú cho các bé, mẹ Asahi chia sẻ. 

Với cơm là món chính, chị không đơn thuần là để trong một chiếc bát, mà cô sử dụng các loại hình đồ vật, hình ngôi sao và hình tròn để bày biện. 

Chế biến bữa ăn trưa, tối cho bé

Với các bé, bữa ăn trưa và tối cần rất nhiều nguồn năng lượng, bạn có thể chuẩn bị cho bé 4 hoặc 5 món khác nhau gồm cơm, canh, súp, rau củ quả luộc, món xào, đồ tráng miệng. Có một điều mà bạn nên lưu ý, bạn nên để các loại rau củ như su su, cà rốt có hình bông hoa ngay ở giữa mâm đồ ăn. Trẻ con thường không thích ăn rau và trái cây, vì vậy khi chuẩn bị các thực phẩm này cho bé, bạn nên sử dụng những bộ khuôn bắt mắt, với những hình thù dễ thương. 

me nhat chia se thuc don che bien mon an cho be

Thực đơn đơn giản mà lại hấp dẫn

Bạn nên chế biến và chuẩn bị các bữa ăn theo các chủ đề khác nhau để kích thích thị giác của trẻ và giúp trẻ hào hứng hơn với các món ăn. 

Cơm là thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn của bé, ăn nhiều bé sẽ bị nhàm chán. Bạn có thể tạo các hình động vật từ cơm để giúp bé ăn ngon hơn và thích thú với đồ ăn. 

Thỏ là một con vật dễ thương, bạn có thể sử dụng các loại rau củ mềm để tạo nên thỏ, đơn giản mà khiến bé rất thích thú. Mỗi ngày trẻ chỉ ăn một ít rau củ nên bạn có thể chuẩn bị 1 lần, để đông đá và khi ăn chỉ lấy ra cho vào lò vi sóng hấp lại là được. 

Asahi luôn tâm niệm không bao giờ để trẻ cảm thấy sợ hãi trước mỗi bữa ăn. Nếu yêu trẻ, mỗi người mẹ sẽ tìm đủ mọi cách để kích thích vị giác của con, giúp con ăn ngon hơn và khỏe hơn mỗi ngày. 

Cũng như người lớn, trẻ cũng cần một thực đơn thay đổi mỗi ngày. Vì vậy, khi chuẩn bị và chế biến các món ăn cho bé, mẹ nên chú ý đến điều này để giúp các bé ăn ngon miệng hơn. 

Mong rằng, những kinh nghiệm mà người mẹ Nhật chia sẻ sẽ giúp nhiều người mẹ Việt Nam tạo ra được những bữa ăn vui vẻ và thoải mái cho các bé.

 

 

 

×

Hiệu quả khi sử đúng liệu trình được tư vấn