MẸO HAY: 9 Cách giảm đau dạ dày hiệu quả mà không cần tới thuốc

Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến về đường tiêu hóa, cơn đau khiến người bệnh đau dai dẳng, ăn vào cũng đau, đói cũng đau, gây nên cảm giác khó chịu. Dưới đây là một số cách giảm đau dạ dày hiệu quả mà được nhiều bệnh nhân áp dụng.

1. Gừng

Uống trà gừng giúp giảm đau dạ dày hiệu quả

Gừng là một loại thực phẩm rất gần gũi, có rất nhiều trong đời sống thường ngày. Bên cạnh công dụng chế biến món ăn thì gừng còn có tác dụng giảm đau, chống viêm, giúp lưu thông máu, cải thiện đường tiêu hóa, giúp các cơ quan hấp thụ được nhiều dưỡng chất hơn. Ngoài ra, gừng còn giúp thư giãn ruột, ngừa khí, giảm đau dạ dày hiệu quả. Người bệnh có thể dùng gừng để uống, đắp lên bụng để cơn đau nhanh chóng được xoa dịu.
Lấy 10g gừng gọt vỏ, rồi thái lát nhỏ, cho vào cốc nước nóng đăỵ lại một lúc khoảng 7-10 phút rồi lấy ra uống. 
Lưu ý: Nếu bạn đang bị viêm loét dạ dày thì không nên dùng gừng nhé, vì sẽ làm cơn đau tăng lên do kích thích niêm mạc dạ dày đấy.

2. Chườm ấm

Chườm ấm – giúp các cơ co dãn, hạn chế cơn đau dạ dày

Khi cơn đau dạ dày xuất hiện, cách giảm đau tiếp theo là dùng túi chườm nóng đặt lên vùng đau, cơn đau sẽ giảm đi, cơ được thư gian, sẽ giúp người bệnh cảm giác dịu hơn. Ngoài ra bạn có thể dùng chai nước nóng lăn lên bụng, giúp lưu thông, giãn cơ giảm đau dạ dày.

3. Kết hợp giữa nghệ và mật ong

Kết hợp nghệ với mật ong, sẽ giúp bạn xua tan những cơn đau dai dẳng của dạ dày

Nghệ là một nguyên liệu thiên nhiên rất tốt cho người bị đau dạ dày. Vì trong nghệ chứa hoạt chất curcumin, một chất có thể làm lành vết thương, trung hòa nồng độ axit trong dạ dày.
Nghệ kết hợp với một chút mật ong thì còn gì bằng. Bạn hòa mật ong với nghệ vào nước ấm, rồi uống. Cơn đau dạ dày sẽ giảm đi nhanh chóng, bạn không còn cảm giác quằn quại như những gì đã trải qua trước đó nữa.

4. Sử dụng nước muối pha loãng

Giảm đau dạ dày bằng nước muối pha loãng rất hiệu quả

Đây chắc hẳn là cách mà hay được mọi người áp dụng nhiều nhất, bởi tính tiện lợi, dễ dàng. Nước muối giúp bạn làm sạch đường ruột, hạn chế, giảm co thắt dạ dày. Bạn nên sử dụng lượng nước muối vừa đủ, khoảng một đến hai ngụm nhỏ. Sau một lúc sẽ thấy cơn đau giảm đi nhanh chóng .

5. Mật ong pha với nước ấm

Mật ong là một trong những nguyên liệu thiên nhiên quý giá. Chứa những tinh chất quý, vượt trội. Cung câp một lượng vitamin, glucose,.. cho cơ thể, giúp kháng khuẩn, kháng viêm, giảm đau. Đó chính là lý do mà mật ong được sử dụng giảm đau dạ dày cho người bệnh.

6. Ăn bánh mỳ, bánh quy ngọt

Bánh mì – cách giảm đau dạ dày hiệu quả, bạn đã biết?

Bệnh nhân bị đau dạ dày nên dự trữ một chút bánh mì hoặc bánh quy. Mỗi khi có cơn đau bạn lấy bánh mì, bánh quy ra ăn, để nó giúp thấm dịch thừa dạ dày, hút bớt dịch, để cơn đau dạ dày được giảm đi. Vì trong bánh mì, bánh quy xốp nên hút dịch hiệu quả (dịch là nguyên nhân gây lên đau dạ dày).

7. Ăn một chút cơm, khoai tây các loại tinh bột khác

Bổ sung một chút tinh bột vào cơ thể để cơn đau dạ dày được xua tan

Đây là những loại có khả năng tiêu hóa tốt, các thành phần dễ tiêu, ăn vào không sợ bị đau. Tinh bôt cũng có thể hút các chất dịch nhầy trong dạ dày, giảm dịch đồng nghĩa các cơn đau cũng sẽ giảm đi.
Do đó mỗi khi nên cơn đau, nếu có những thứ này ở bên cạnh,bạn hãy tận dụng, để giảm đau, giúp bạn được phần nào trong cuộc sống.

8. Dùng những loại tinh dầu hỗ trợ tiêu hóa

Tinh dầu được triết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên, rất tốt cho hệ tiêu hóa, làm giảm cơn đau dạ dày, giảm táo bón, đầy hơi, tiêu chảy, cải thiện hệ tiêu hóa cho người bệnh.

Người bệnh lấy vài giọt tinh dầu rồi xoa nhẹ nhàng lên vùng bụng bị đau. Một thời gian ngắn sau thì những cơn đau sẽ giảm đi, và không dai dẳng bên cạnh bạn nữa.

9. Dùng nước soda để làm giảm các cơn đau dạ dày

Soda có giúp giảm đau dạ dày không?

Trong soda chứa Natri bicarbonate – hoạt chất trung hòa axit trong dịch vị dạ dày, làm giảm, hạn chế các cơn đau dạ dày hiệu quả, giảm  ợ nóng, các triệu chứng khó tiêu ở dạ dày. Trong soda còn chứa CO2 giúp người đau dạ dày ngăn ngừa ợ hơi, chua, giảm áp lực lên thành dạ dày.

Người bệnh có thể mua nước soda pha chế sẵn, hoặc tự pha cho mình chai nước soda bổ dưỡng bằng những nguyên liệu thiên nhiên như lát chanh và lát táo, để mỗi khi lên cơn đau bạn có thể dùng luôn, mà không mất công pha thêm nữa.

Ngoài những các giảm đau dạ dày trên, người bệnh có thể sử dụng thực phẩm chức năng như Nano curcumin tam thất xạ đen được sản xuất bởi Học Viện Quân Y – nơi uy tín và chất lượng. Nano curcumin được chiết xuất hoàn toàn từ 100% nguyên liệu, thảo dược đến từ thiên nhiên. Đặc biệt trong sản phẩm này chứa tinh chất nghệ vàng curcumin – nguyên liệu giảm đau dạ dày hiệu quả, tốt cho dạ dày. Hãy tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây http://www.tuvankhoe.com/thuc-pham-chuc-nang/nano-curcumin-tam-that-xa-den-hoc-vien-quan.html 

Hi vọng những phương pháp, những thông tin trên sẽ giúp bạn giảm được những cơn đau dạ dày dai dẳng. Nếu bạn có những câu hỏi hay những thắc mắc gì về bệnh đau dạ dày hay các bệnh liên quan đến dạ dày. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí qua số hotline: 0964.826.266 – 0964.898.913

×

Hiệu quả khi sử đúng liệu trình được tư vấn