Chuyên gia DINH DƯỠNG giải đáp: U xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì?

U xơ tiền liệt tuyến là một căn bệnh gặp khá phổ biến ở nam giới, theo quy luật có bệnh thì phải chữa trị và dù có chữa trị theo phương pháp nào đi chăng nữa, để có được hiệu quả chữa trị tốt nhất, một chế độ dinh dưỡng hợp lý vẫn nên được chú ý và đảm bảo. Chế độ dinh dưỡng dành cho người u xơ tiền liệt tuyến sẽ trở nên hoàn hảo hơn, nếu người bệnh biết được những thực phẩm “vàng”, tốt cho căn bệnh bản thân đang mắc phải, đó là những thực phẩm gì?

KINH NGHIỆM chăm sóc sau mổ u xơ tiền liệt tuyến đơn giản, đúng cách

U xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì?

Rau bắp cải

Nghiên cứu của y học đã chỉ ra, khi cơ thể có quá nhiều gốc tự do có thể tạo điều kiện cho các bệnh lý xuất hiện, u xơ tiền liệt tuyến là một ví dụ điển hình.

Điều đó đồng nghĩa với việc, để phòng tránh và điều trị bệnh u xơ tiền liệt tuyến có hiệu quả, người bệnh cần phải giảm các gốc tự do ở bên trong cơ thể.

Trong khi đó, theo thông tin được các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra, rau bắp cải có hàm lượng vitamin C rất cao. Vitamin C là một trong những chất chống oxi hóa tuyệt vời, lượng vitamin C có trong bắp cải gấp 2 lần so với lượng vitamin C có trong cam. Ngoài ra, trong bắp cải còn có thêm chất chống oxi hóa khác. Sự kết hợp của vitamin C và chất chống oxi hóa sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm hại của các gốc tự do và thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới của cơ thể thay cho các tế bào mới đã chết. Nếu bạn sử dụng rau bắp cải hoặc các loại rau cải thường xuyên, thì không chỉ phòng tránh và điều trị u xơ tiền liệt tuyến có hiệu quả cao, mà còn phòng tránh được căn bệnh ung thư.

Bệnh u xơ tiền liệt tuyến là gì? Một số điều đàn ông nên phải biết

Tỏi

Tỏi là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của nam giới, đặc biệt là khả năng cải thiện thể chất và sinh lực. Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh được tác dụng của tỏi trong việc diệt khuẩn và tiêu diệt các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể. Tỏi có thể kích thích khả năng hấp thụ vitamin B1, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, sản sinh năng lượng và làm giảm cảm giác mệt mỏi. Một trong những tác dụng nổi bật của tỏi đó là cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra, với tác dụng chống oxi hóa, việc sử dụng tỏi sẽ giúp người bệnh ngăn ngừa được tình trạng u xơ phát triển mạnh thêm, đồng thời giúp kích thước của u xơ giảm dần và tăng cường khả năng chống chịu của cơ thể trước những ảnh hưởng của u xơ tiền liệt tuyến.

Cà chua

Cà chua chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Nhờ hàm lượng dưỡng chất phong phú và dồi dào mà việc sử dụng cà chua sẽ giúp bạn duy trì được một sức khỏe rất tốt. Không chỉ vậy, cà chua là một thực phẩm chứa rất ít cholesterol, chất béo bão hòa, calo và natri.

Các chất oxi hóa có trong cà chia sẻ giúp bảo vệ sức khỏe sinh sản chon am giới, tránh được căn bệnh u xơ tiền liêt tuyết, bảo vệ cơ quan này trước các tác nhân gây bệnh;  với những người đang mắc bệnh u xơ tiền liệt tuyến có thể sử dụng cà chua để ngăn ngừa và hạn chế sự phát triển của bệnh. Cà chua không khó chế biến, bạn có thể nấu canh, nấu sốt hoặc ăn sống đều được.

TÌM HIỂU: Nguyên nhân và triệu chứng u xơ tiền liệt tuyến là gì?

Hạt bí ngô

Việc xuất hiện những căn bệnh liên quan đến tiền liệt tuyến là điều mà chúng ta không hề mong muốn, nhưng vẫn sẽ gặp phải. Việc chúng ta cần làm là sử dụng các biện pháp ngăn ngừa và điều trị bệnh đúng cách. Với những người bị u xơ tiền liệt tuyến ghé thăm, nếu muốn điều trị bệnh có hiệu quả, hãy kết hợp với chế độ ăn uống, bạn có thể bổ sung trong khẩu phần ăn hàng ngày hạt bí ngô. Hạt bí ngô là nguồn cung cấp vitamin E, nhờ chứa vitamin này mà việc sử dụng hạt bí ngô sẽ làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, tăng sức đề kháng cho các cơ quan bên trong cơ thể, nhờ đó mà căn bệnh u xơ tiền liệt tuyến ở người bệnh cũng giảm đi đáng kể.

Giá đỗ

Giá đỗ vẫn được biết đến là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới. Giá đỗ đem lại cho bạn đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin, quá trình lên mầm của đỗ xanh giúp hàm lượng các dưỡng chất tăng lên rất nhiều lần.

Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, sử dụng giá đỗ sẽ giúp cơ thể khử được các gốc tự do, phòng chống quá trình oxi hóa, tăng cường sức đề kháng của cơ thể và cải thiện sinh lý. Vì vậy, để có được hiệu quả điều trị u xơ tiền liệt tuyến tốt hơn, bạn có thể sử dụng giá đỗ trong các bữa ăn hàng ngày.

U xơ tử cung nên ăn gì đã không còn là một câu hỏi khó đối với bạn.

Nội dung được cập nhật lần cuối lúc 08:04 chiều ngày 07/02/2020.