Ăn thịt lợn sai cách rước bệnh vào mình

Thịt lợn là thực phẩm được sử dụng phổ biến tại các bữa cơm của gia đình người Việt. Bởi thịt lợn có mức giá vừa phải, lại có thể cung cấp được nguồn dưỡng chất cần thiết. Nhưng với quan niệm “ăn gì bổ nấy” đã biến thịt lợn thành một mối nguy hiểm gây hại cho sức khỏe.

Với việc tận dụng những dưỡng chất mà thịt lợn đem lại cho sức khỏe nhiều người đã lạm dụng sử dụng những dưỡng chất đó quá nhiều từ đó biến dưỡng chất thành nguồn gốc gây bệnh cho bản thân. Các quan điểm và thói quen sử dụng thịt lợn mà nhiều người vẫn cho rằng tốt cho sức khỏe bao gồm:

Ăn nhiều chân giò để nhiều sữa

benh mo mau

Hầu hết các gia đình khi chăm sóc phụ nữ sau sinh đều mua chân giò để chế biến các món ăn sử dụng hàng ngày cho các bà mẹ bởi quan điểm từ xa xưa đến nay mọi người đều nghĩ rằng khi sử dụng chân giờ phụ nữ sau sinh sẽ có nhiều sữa hơn để chăm sóc con. Nhưng không ai biết rằng trong chân giò có nhiều chất béo và chất keo protit, nếu sử dụng chân giò quá nhiều sẽ dễ gây nên tình trạng táo bón, gây khó khăn cho việc tiêu hóa. Với những người có tiền sử về lượng cholesterol tăng cao cũng không thích hợp để sử dụng nhiều chân giò. Vì vậy một khuyến cáo được đưa ra không chỉ riêng cho phụ nữ sau sinh mà cho mọi người là nên sử dụng chân giò một cách hợp lý tránh lạm dụng các dưỡng chất mà sử dụng nhiều vì điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Bổ não thì phải ăn nhiều óc lợn

Quan điểm “ăn gì bổ nấy” đã biến óc lợn thành một liều thuốc bổ để phát triển trí não và tăng cường sự thông minh. Nhưng đây thực sự lại là một quan niệm sai lầm mà nhiều người đang mắc phải. Lượng cholesterol có trong óc lợn rất dồi dào cụ thể trong 100g óc lợn có chứa tới 2500mg cholesterol, lượng này gấp 8 lần lượng cholesterol mà cơ thể cần mỗi ngày, ngoài ra chất đạm có trong óc lợn còn kém xa thịt nạc. Chính việc chứa nhiều cholesterol như vậy nên nếu sử dụng óc lợn sẽ khiến cho bạn và đặc biệt là trẻ em có nguy cơ cao mắc phải các vấn đề như rối loạn mỡ máu, béo phì, mắc các bệnh về tim mạch,…Vì vậy mà việc sử dụng óc lợn để phát triển trí não chưa phải là tốt, cần cân đối lại và sử dụng cho hợp lý để đảm bảo được lượng dinh dưỡng mà cơ thể cần.

Muốn mát thì phải ăn tiết canh lợn

viem nao

Tiết canh lợn lâu nay vẫn là món ăn khoái khẩu của nhiều người không chỉ là ở nam giới mà ngay các chị em phụ nữ cũng vậy. Mọi người vẫn quan niệm rằng ăn tiết canh lợn rất mát, vì vậy mà nhiều người vẫn thường xuyên rủ nhau đi ăn tiết canh. Nhưng một mối hiểm họa mà các phương tiện truyền thông đã đưa tin là trong tiết canh lợn rất dễ nhiễm liên cầu khuẩn, đây là loại vi khuẩn gây ra các triệu chứng viêm não, viêm cơ tim, viêm khớp, xuất huyết và thậm chí nhiều trường hợp phải vào viện cấp cứu, có trường hợp đã tử vong ngay sau đó. Để đảm bảo an toàn và không gây nguy hiểm cho sức khỏe nên hạn chế sử dụng tiết canh lợn tại các quán ăn nhé.

Sử dụng lòng lợn thường xuyên

Lòng lợn là món ăn được rất nhiều người yêu thích, vì vậy nó được  nhiều gia đình sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Nhưng một điều nên chú ý, lòng lợn có chứa nhiều cholesterol nếu ăn nhiều sẽ gây ra các bệnh nguy hiểm như: bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh gút, béo phì đặc biệt trong lòng lợn có chứa colin, chất này gây bệnh tiêu chảy và tả lỵ. Chính vì vậy dù có thích ăn lòng lợn thì cũng nên cân nhắc thật kĩ để bảo vệ sức khỏe.

Những quan điểm sai lầm mà bạn vẫn lầm tưởng đã được chúng tôi nêu ra ở trên, đây là những cảnh báo về những mối nguy hiểm mà bạn sẽ gặp phải nếu không chịu thay đổi các quan điểm sai lầm đó. Các thông tin mà chúng tôi đưa ra chỉ hướng đến một mục đích duy nhất là giúp mọi người có một sức khỏe tốt nhất và phòng tránh được các tác nhân gây bệnh từ việc thay đổi thói quen trong sử dụng thực phẩm đặc biệt là thịt lợn.

Theo: Tuvankhoe.com

cholessen giúp giảm mỡ máu
Ăn thịt lợn sai cách rước bệnh vào mình
5 (100%) 1 vote

Từ khóa tìm kiếm:

  • gan nhiễm mỡ có nên ăn thịt lợn

Hãy like và cùng chia sẻ với mọi người nếu bạn thấy những thông tin này thực sự hữu ích

Dịch vụ thanh toán tại tư vấn khỏe.com