Tác dụng của trà gừng nghệ trong chăm sóc sức khỏe

Trà gừng nghệ được pha chế tự gừng, nghệ tươi hay tinh bột nghệ  của Học viện Quân y và gừng. Không chỉ bổ sung nhiều dưỡng chất, 2 loại thảo dược này có đặc tính chữa trị căn bệnh mạnh mẽ. Vì sở hữu 1 số hợp chất sulfuric, phytochemical, canxi, gingerol, magiê, kali, sắt, đồng và kẽm, gừng nghệ đã trở thành phương thuốc nổi tiếng sử dụng để trị không ít loại bệnh.

Dưới đây là 1 số lợi ích khi tiêu thụ loại trà này:

Bảo vệ sức khỏe tim

nhoi-mau-co-tim

Một số nghiên cứu tới tự Trung tâm Y tế Saddleback Memorial ở Laguna Hills, California đã cho biết, chiết xuất tự gừng và nghệ có khả năng làm cho loại bỏ nồng độ cholesterol xấu. Chúng là nguyên nhân chính tạo nên một số mảng bám lắng đọng trong mạch máu và trở thành mạch máu. Tích tụ quá rất nhiều một số mảng bám này sẽ gây ra bệnh lý xơ vữa huyết mạch và làm tăng cường khả năng đau tim, tử vong.

Khắc phục sức khỏe trí não

Gừng và nghệ thường hay được biết đến với nguy cơ tăng cường thể trạng não. Chất ngăn ngừa oxy hóa có trong loại chè này giúp kích thích làm việc của hệ thần kinh, tăng khả năng tập trung và hạn chế tích tụ beta-amyloid.

Gordon Baltuch, chuyên gia y học kiêm giáo sư thần kinh học tại Đại học Pennsylvania đã cho biết, tích tụ rất nhiều mảng bám này có khả năng gây căn bệnh Alzheimer, thường hay còn được gọi là chứng mất trí. Bên cạnh đó, gừng còn có tác dụng chống viêm , giảm căng thẳng mạnh mẽ.

Giảm đau

Gừng và nghệ có chứa rất nhiều chất có đặc tính loại bỏ đau tốt. Tiêu thụ loại trà phối hợp 2 loại thảo dược này có khả năng khiến cho vết thương khỏi mau chóng và ngăn ngừa vi khuẩn tấn công. Theo Mike Hoaglin, nhà nghiên cứu y khoa tại ngăn ngừa cấp cứu khẩn cấp ở Bệnh viện Duke, nhờ đặc tính đề phòng viêm, trà gừng nghệ thường được các bác sĩ khuyên người bệnh đau nhức xương khớp dùng mỗi một khi thân thể không thư giãn. Chính nhờ đặc tính này nhưng người ta sử dụng nghệ làm cách chữa bệnh đau dạ dày.

Nâng cao hệ miễn dịch

thuoc dieu tri dau da day

Trà gừng nghệ chứa 1 hàm lượng lớn các chất có đặc tính kháng khuẩn, đề phòng nấm và khử trùng. Vì thế, hệ miễn dịch sẽ không phải làm việc rất nhiều nếu cơ thể bạn hấp thụ được 1 số chất này. Abby Van Voorhees, chuyên gia y học kiêm hiệu trưởng Trường Y Eastern Virginia cho biết, nếu bạn thường xuyên bị suy giảm hệ miễn dịch hoặc cảm lạnh, loại trà thảo dược này có khả năng giúp tăng sức đề kháng của thân thể.

Gừng nghệ còn có thể gia tăng tốc độ lành vết thương và loại bỏ những vi khuẩn tiềm tàng ở trong thân thể khi bị ho, cảm cúm hay bị 1 số bệnh lý về đường ruột.

Hỗ trợ hệ thống tiêu hóa

Nhờ đặc tính đề phòng viêm mạnh mẽ, trà gừng nghệ hỗ trợ làm dịu một số cơn đau bao tử, đề phòng cảm giác buồn nôn và thúc đẩy giai đoạn hệ thống tiêu hóa. Lisa Ganjhu, bác sĩ chuyên khoa về dạ dày-ruột kiêm giáo sư y khoa tại Trung tâm y tế NYO Langone cho biết, loại trà này có khả năng kích thích sự chuyển động của đường ruột, tự đấy hạn chế chứng táo bón.

Trà gừng nghệ thường được bác sĩ sử dụng để chữa chứng ruột kích thích (IBS), viêm loét đại tràng và hội chứng ợ nóng.

Nhờ đặc tính đề phòng viêm mạnh mẽ, trà gừng nghệ giúp làm dịu 1 số cơn đau bao tử, phòng ngừa cảm giác buồn nôn và thúc đẩy giai đoạn hệ tiêu hóa.

Kiểm soát căn bệnh tiểu đường

Gừng và nghệ đều có khả năng kiểm soát hàm lượng đường trong máu. Nhờ đặc tính này, 1 số loại trà được làm tự gừng và nghệ có khả năng hạn chế một số dấu hiệu của bệnh đái tháo đường. Bằng việc giữ đường và insulin ở mức cân bằng, loại trà này còn hỗ trợ đề phòng những cơn tử vong xảy tới. Theo Lori Zanini, bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng kiêm người sáng lập chế độ dinh dưỡng 7 ngày cho người bị bệnh tiểu đường, đây là một trong các nguyên nhân gây đột quỵ tốt nhất khi bị tiểu đường.

Trà gừng nghệ có thể được pha tại nhà bằng phương pháp vô cùng dễ dàng. Một số nguyên liệu bao gồm gừng tươi, nghệ, chanh, mật ong, và hạt tiêu đen. Chất piperin trong hạt tiêu giúp nâng cao nguy cơ cơ thể tiếp nhận một số dưỡng chất ở trong nghệ. Ở trong khi đó, mật ong và chanh được thêm vào lại giúp tạo vị ngọt dễ sử dụng.

>>> Nano Curcumin Học viện Quân y – Sản phẩm tự nghệ

Tác dụng của trà gừng nghệ trong chăm sóc sức khỏe
4.5 (90%) 2 votes

×