Những bệnh thường gặp phải trong ngày tết

Những ngày cuối cùng của năm cũ đây có lẽ là thời gian mọi người đang háo hức đón chờ một năm mới với những hi vọng về sức khỏe, sự thịnh vượng , mong muốn những điều không may mắn trong năm cũ trôi qua, mong muốn một sức khỏe dồi dào , tuy nhiên dịp tết cũng là thời gian chúng ta tự cho phép mình nghỉ ngơi được làm những điều mình muốn, ăn uống nhiều không đúng giờ giấc, uống nhiều rượu bia khiến cơ thể không được khỏe là nguyên nhân phát sinh ra rất nhiều bệnh khác nhau

Xem thêm

Rối loạn tiêu hóa

Đây có lẽ là căn bệnh các bạn sẽ thường gặp phải nhất trong dịp tết , nguyên nhân chính là do ăn uống thất thường, ăn quá ít hoặc quá no, ăn nhiều chất béo, uống rượu bia ….

Với căn bệnh này dấu hiệu đầu tiên sẽ là đau bụng , táo bón, tiêu chảy, chậm tiêu hóa, đầy bụng  khó tiêu , ăn uống không ngon … thậm chí khi bệnh nặng hơn có thể gây ra hiện tượng đi phân sống, cơ thể rất mệt mỏi , lúc này bạn cần đi đến bệnh viên để bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng của bệnh, bên cạnh đó bạn cũng đừng quên thay đổi chế độ ăn uống của mình, ăn đúng giờ không bỏ bữa và tập thể dục đều đặn

Tăng cân béo phì

Hầu như tất cả các bệnh mắc phải đều do một chế độ dinh dưỡng không phù hợp, ngày tết ăn uống quá nhiều đồ ngọt , những món chiên xào nhiều dầu mỡ khiến cơ thể bị tăng cân, đây cũng chính là nỗi lo của các chị em phụ nữ, tăng cân không kiểm soát khiến cơ thể chưa thích nghi được khiến chúng ta cảm thấy không thoải mái.Tăng cân đồng nghĩa với việc bạn sẽ  không có một thân hình cân đối, việc mặc những bộ cánh đẹp cũng trở nên khó khăn hơn khiến bạn cảm thấy tự ti hơn về bản thân ngoài ra tăng cân còn khiến cho cơ thể có thể gặp phải rất nhiều bệnh khác nhau , vì thế cho dù vui vẻ như thế nào bạn cũng nên biết kiềm chế bản thân, ăn uống nghỉ ngơi phù hợp nhất cho một cơ thể và vóc  dáng khỏe mạnh

an-nhieu-thuc-an-chua-dau-mo

Bệnh mỡ máu, gan nhiễm mỡ

Sẽ không có gì là lạ nếu đây là 2 căn bệnh xuất hiện sau ngày tết, dịp tết không thể tránh khỏi việc bạn phải uống rượu bia, ăn nhiều đồ mỡ, chất béo, đồ chiên xào cộng với việc thức khuy bỏ bữa hoặc ăn uống không đúng giờ giấc đều là những nguyên nhân khiến cho bệnh phát triển nặng hơn. Chính thời gian ăn uống không phù hợp có thể gây rối loạn sự cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể , ăn quá nhiều chất béo khiến cơ thể không kịp chuyển hóa , nếu như bạn phát hiện sớm bệnh thì khả năng điều trị sẽ dễ dàng và nhanh chóng hơn, tuy nhiên vì cả 2 căn bệnh này đều không có triệu chứng rõ ràng ở những giai đoạn đầu vì thế nếu thấy cơ thể mệt mỏi , chán ăn bạn nên đến các cơ sở y tế đế xét nghiệm để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời

Các bệnh về da

Dịp tết thường là lúc để các chị em làm đẹp , trang điểm với những loại mỹ phẩm khác nhau, cộng với khí hậu nắng nóng hanh khô khiến làn da của bạn sẽ bị viêm da , gây nên hiện tượng mẫn đỏ , sưng tấy , ngứa hoặc có thể bạn sẽ bị dị ứng

Để khắc phục tình trạng này bạn có thể hạn chế sử dụng mỹ phẩm không tốt cho da, nếu đi ra đường nên có khẩu trang,sử dụng những sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên , uống nhiều nước hơn

Trên đây là một số bệnh bạn có thể sẽ mắc phải trong những ngày tết, vì thế để có những ngày tết vui vẻ và an toàn bạn nên biết cách điều chỉnh cân đối chế độ dinh dưỡng và luyện tập sao cho phù hợp nhất

Theo : tuvankhoe

Những bệnh thường gặp phải trong ngày tết
5 (100%) 1 vote
×