Công dụng của trà xanh với người xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch không còn xa lạ gì , nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của chúng ta,ngoài việc có một chế độ ăn uống phù hợp và điều trị theo sự chỉ dẫn của bác sĩ thì các bạn cũng có thể sử dụng trà xanh để ngăn ngừa sự phát triển của bệnh

Tác dụng của trà xanh

Trong những năm trở lại đây, trà xanh được mọi người sử dụng như một loại thức uống, vị thuốc có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Được biết đến như một loại đồ uống rất tốt có tác dụng ngăn ngừa và điều trị rất nhiều loại bệnh đặc biệt là bệnh tim, trà xanh được sử dụng nhiều trong nền văn hóa Châu Á , điển hình là đàn ông Nhật Bản thườn g có tỉ lệ mắc bệnh tim mạch thấp nhất thế giới nguyên nhân là chế độ dinh dưỡng của người Nhật luôn trung thành với trà xanh

Trà xanh được biết đến trong việc làm giảm cholesterol xấu , ức chế sự hình thành của các cục máu đông, đây là nguyên nhân chính dẫn đến hình thành những cơn đau tim

Ngoài ra trong trà xanh còn chứa các polyphenol giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa , sử dụng trà xanh mỗi ngày giúp chúng ta ngăn chặn được sự hình thành và tích tụ của các cục máu đông

tra-xanh-tot-cho-nguoi-xo-vua-dong-mach

Trà xanh còn được biết đến như mọt vị thuốc lợi tiểu, làm giảm khả năng tích tụ nước trong cơ thể vì thế mà các độc tố cũng theo đó mà ra ngoài cơ thể

Là một đồ uống có tác dụng giúp tiêu hóa và làm tan lượng mỡ thừa giúp giảm cân rất hiệu quả

Trà xanh không chỉ tốt với người lớn mà còn có rất nhiều tác dụng với trẻ nhỏ , giúp bổ sung vitamin, chất fluoride và đường cân thiết cho cơ thể, ngoài ra trà còn có tác dụng chống biếng ăn và thanh nhiệt ở trẻ nhỏ, nên cho trẻ uống 1 lượng nhỏ trà ấm vào buổi sáng , đặc biệt có thể cho trẻ xúc miệng bằng trà để ngừa sâu rang rất tốt.

Trà xanh là đồ uống rất dễ tìm, giá thành rất rẻ nhưng lại có tác dụng vô cùng tốt với sức khỏe của chúng ta, các bạn nên bổ sung trà xanh vào khẩu phần hằng ngày để tăng cường sức khỏe và điều trị bệnh nhé

Những lưu ý khi sử dụng trà xanh

Không nên uống trà xanh lúc đang đói  vì chất chát trong trà sẽ đi vào tạng phế khiến lạnh tì , gây ra cảm giác cồn cào, chóng mặt thậm chí là nôn đây là trường hợp bị say chè

tra-xanh-tot-cho-suc-khoe

Không uống khi quá nóng, hay quá lạnh

Không uống thuốc với trà xanh sẽ gây kích thích về hormone và kháng sinh trong cơ thể.. làm giảm tác dụng của thuốc và gây nguy hiểm cho gan

Không uống trà xanh để qua đêm vì khi đó thành phần vitamin B, C trong chè bị phân hủy không tốt với sức khỏe

Đối với phụ nữ mang thai không nên uống nhiều trà xanh vì có thể gây nguy cơ xảy thai

Bảo quản trà

Nên để trà ở những nơi khô ráo, sạch sẽ, nên cách mặt đất

Không để chung trà với các loại mỹ phẩm hay hàng hóa

Khi lấy trà xong nên đóng nắp hộp cẩn thận, không nên dùng tay không để lấy , sẽ làm trà bị biến chất hiệu quả không được như mong muốn nữa

Trên đây là những tác dụng vô cùng tuyệt vời của trà xanh đối với sức khỏe đặc biệt là những người bị bệnh tim mạch

Theo : tuvankhoe

cholessen giúp giảm mỡ máu
Công dụng của trà xanh với người xơ vữa động mạch
5 (100%) 1 vote

Hãy like và cùng chia sẻ với mọi người nếu bạn thấy những thông tin này thực sự hữu ích

Dịch vụ thanh toán tại tư vấn khỏe.com