CẢNH BÁO: Bệnh gan nhiễm mỡ sẽ không ngoại trừ trẻ em và người gầy

Máu nhiễm mỡ xuất hiện khi lượng mỡ thừa trong cơ thể tích tụ lại quá nhiều. Nếu như trước đây tình trạng này là do sử dụng bia rượu quá nhiều hoặc thừa cân; thì hiện nay nguyên nhân gây bệnh đã mở rộng hơn rất nhiều.

Nhìn lại về bệnh máu nhiễm mỡ

benh mo mau cao

Để đảm bảo nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động, trong máu luôn có chứa một hàm lượng chất béo nhất định. Lượng chất béo này sẽ cùng máu đưa đến các cơ quan trong cơ thể và hỗ trợ chúng trong quá trình thực hiện các chức năng.

Nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ rằng, chỉ số mỡ máu chỉ tăng cao ở những người thừa cân, béo phì. Nhưng thực tế cho biết, căn bệnh này có thể gặp ở cả người gầy và trẻ em. Chúng ta cũng không còn lạ, mọi quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể đều diễn ra tại gan, nếu không có một lá gan thật sự khỏe mạnh, việc chuyển hóa các chất mà cụ thể là mỡ thừa sẽ bị ảnh hưởng. Lượng chất béo mà cơ thể đã hấp thụ sẽ không được chuyển hóa hết, theo thời gian tích tụ dần và tràn vào các cơ quan nội tạng, từ đó khiến lượng mỡ trong máu bị dư thừa.

Có thể bạn quan tâm: Bệnh rối loạn mỡ máu là gì? Những bí ẩn đằng sau căn bệnh này

Tại sao người gầy và trẻ em vẫn bị mỡ máu cao

tre em cung bi mo mau

Chế độ ăn uống được xem là nhân tố đầu tiên gây bệnh. Với lối sống hiện đại như ngày nay, vấn đề giữ được một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý đã không còn nữa, thay vào đó là ăn uống theo sở thích. Theo thống kê cho biết, những người có mỡ máu tăng cao là do ăn quá nhiều chất đạm, mỡ, đường, tinh bột và đặc biệt là thói quen lười vận động. Về chế độ ăn uống thì không chỉ người thường xuyên sử dụng rượu bia, thừa cân mà những người gầy và trẻ em nếu không duy trì một tiêu chuẩn hợp lý thì sớm muộn cũng sẽ mắc mỡ trong máu.

Tình trạng căng thẳng, mệt mỏi quá mức sẽ làm cho quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể bị rối loạn. Điều này sẽ là một nhân tố tạo điều kiện thuận lợi cho máu nhiễm mỡ xuất hiện.

Với những người gầy bị suy dinh dưỡng, cơ thể có thể bị thiếu một số dưỡng chất cần thiết nên quá trình đào thải mỡ thừa sẽ không phát huy được hết khả năng, từ đó gây bệnh.

Riêng đối với trẻ em, hầu hết là do cách chăm sóc của các bậc phụ huynh, nhiều phụ huynh không có được những kiến thức cần thiết; bên cạnh đó 1 số bậc phụ huynh chiều chuộng con quá mức; thích ăn gì cũng được, thấy con ăn được nhiều là vui. Nhưng lại không biết rằng, khẩu phần ăn uống của bé cũng có giới hạn và các tác nhân gây bệnh cũng sẽ dễ dàng xâm nhập. Chính những suy nghĩ và cách chăm sóc đó của các bậc phụ huynh mà nhiều đứa trẻ hiện nay đang phải đối mặt với căn bệnh béo phì, gan nhiễm mỡ và không thể không nhắc đến căn bệnh tăng mỡ máu.

Nên đọc: Bệnh máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

Làm gì để phòng tránh căn bệnh mỡ máu tăng cao?

thuoc giam mo mau

Mỡ máu tăng cao là một căn bệnh không đơn thuần như nhiều người vẫn nghĩ, bệnh có thể gây ra ảnh hưởng đến nhiều các cơ quan trong cơ thể. Chính vì vậy, lời khuyên của bác sĩ cũng như các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, mỗi người nên biết cách chăm sóc và phòng tránh máu nhiễm mỡ. Bằng cách:

Duy trì một chế độ ăn uống khoa học, từ việc đảm bảo giờ giấc ăn uống cho đến việc lựa chọn các thực phẩm sử dụng. Mỗi loại thực phẩm sẽ cung cấp cho cơ thể một nguồn dưỡng chất khác nhau, mỗi dưỡng chất cơ thể cũng sẽ cần một lượng nhất định. Vì vậy, mỗi người nên tự tìm hiểu thông tin về các dưỡng chất trong các thực phẩm để cung cấp cho hợp lý.

Thực hiện việc luyện tập thể dục, thể thao hàng ngày; điều này không chỉ giúp mỗi người có được một sự dẻo dai về sức khỏe mà còn giúp cơ thể loại bỏ lượng chất béo dư thừa bên trong cơ thể.

Nên bổ sung thêm nguồn chất xơ từ hoa quả, rau xanh trong khẩu phần ăn uống mỗi ngày, vừa giúp cơ thể bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết, vừa hạn chế được sự tích tụ của mỡ thừa.

Hạn chế sử dụng bia rượu và một số chất kích thích, đặc biệt là sử dụng về đêm. Những chất độc hại có trong những đồ uống này không chỉ khiến mỡ thừa trong máu tăng cao mà lượng mỡ thừa ở các cơ quan nội tạng khác cũng theo đó tăng lên.

Đi khám sức khỏe định kì là lời khuyên cuối cùng mà mỗi người nên làm, điều này sẽ giúp ích khá nhiều trong việc phát hiện và điều trị sớm nhất căn bệnh mỡ máu.

>>>> Top 5 bài thuốc điều trị giảm mỡ máu hiệu quả, tốt nhất hiện nay

Chăm sóc và bảo vệ sức khỏe là việc đơn giản mà tất cả mọi người đều có thể thực hiện được. Song chúng ta thường lười và không mấy quan tâm đến vấn đề này. Nhưng đừng chủ quan trong chăm sóc sức khỏe, bởi sẽ có rất nhiều vấn đề phát sinh sau đó mà bạn không thể lường trước được. Hãy xem việc chăm sóc sức khỏe như một niềm vui trong cuộc sống và cuộc sống của bạn sẽ trở nên ý nghĩa, tốt đẹp và hạnh phúc hơn nếu ngay từ bây giờ bạn thực hiện các hoạt động bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là căn bệnh mỡ máu cao.

thuc-pham-chuc-nang-cholessen

Theo: Chăm sóc sức khỏe 

CẢNH BÁO: Bệnh gan nhiễm mỡ sẽ không ngoại trừ trẻ em và người gầy
5 (100%) 1 vote
×