Bí quyết giúp bạn không bị bia rượu đánh bại ở trong ngày Tết

Sử dụng rượu bia trong ngày Tết là điều chẳng thể tránh được, mà còn không nên để bia rượu điều khiển mình, vì nó không chỉ khiến cho bạn mỏi mệt, đau đầu mà còn khiến ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, đặc biệt là các cơ quan nội tạng của cơ thể. Bạn có bí quyết hoặc cách giải rượu nhanh nhất danongcung.com nào vận dụng nhằm tránh khỏi hiện tượng này? Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để khám phá bí quyết thường được giới thiệu nhé.

Các ảnh hưởng nguy hiểm của việc sử dụng rượu

cach giai ruou nhanh

Rượu bia nói riêng và những loại đồ uống có cồn nhìn chung đều không còn xa lạ gì ở trong cuộc sống của mọi người. Chắc chắn người nào cũng đã từng nghe ít nhất 1 lần về 1 số tác hại có khả năng xảy ra do một số loại đồ uống này gây ra khi bạn uống nhiều.

Với một lượng vừa đủ, rượu bia có thể có ích cho sức khoẻ. Thế nhưng, chỉ cần “quá chén” một chút, nó sẽ gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới các cơ quan như trí não, tim mạch, dạ dày, gan, xương khớp, khiến giảm sức đề kháng của thân thể… Hơn nữa, khi sử dụng thức uống có cồn, mọi người thường dễ mất kiểm soát, không thể điều khiển lí trí một cách tỉnh táo, dễ có một số hành động sai lầm hoặc gây ra đổ vỡ, tai nạn khi di chuyển…

Đặc biệt, nếu dùng phải rượu giả, rượu kém chất lượng, bạn còn có thể bị ngộ độc rượu, gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng như sốc, hôn mê, thậm chí đem tới đột quỵ.

Thế nhưng, trong các bữa tiệc tất niên cuối năm, tiệc tùng ngày Tết, việc dùng rượu bia là hết sức khó tránh khỏi. Vậy thì phải làm sao nhằm phòng ngừa tình trạng này?

Bí kíp để không bị rượu bia “đánh gục”

giai say bia

Nên:

– Uống nước nhằm khiến cho loãng rượu, tăng lượng nước ở trong cơ thể (vì nồng độ cồn ở trong rượu làm cho cơ thể bị mất nước), như vậy sẽ hạn chế tình trạng say xỉn, mỏi mệt do sử dụng rượu. Thắc mắc của rất nhiều bạn đọc say rượu uống gì đã có lời đáp.

– Nên vừa uống vừa ăn, như vậy sẽ hiệu quả hơn cho dạ dày. Các bạn nên ăn một số thức ăn như củ cải trắng, rau cải trắng, rau cần, một số món ăn chế biến từ đỗ xanh (như nhân bánh chưng)…

– Khi sử dụng rượu, tốt nhất là hãy dùng chậm rãi, nghỉ một chút trước khi dùng tiếp.

– Sau khi dùng rượu, chúng ta nên dùng những đồ uống có đường, muối như nước đường, mật ong, nước canh… Nhằm giải rượu.

Không nên:

– Tuyệt đối không để dạ dày trống khi sử dụng rượu bởi như vậy ethanol dễ hấp thụ vào thân thể khiến mọi người mau bị say hơn, không những thế còn gây hại dạ dày, đưa tới nhiều bệnh lý liên quan đến dạ dày.

– Không nên sử dụng rượu kéo dài. Trung bình cơ thể cần một giờ đồng hồ để “tiêu hóa” hết 30ml đồ uống có cồn, thế nên dùng càng nhanh càng khiến mọi người nhanh chóng bị “đánh gục”.

– Không pha thức uống có cồn với đồ uống có ga do phản ứng tạo bọt khí sẽ khiến cho chất cồn ngấm vào máu nhanh chóng hơn. Hơn thế nữa một số bạn cũng không nên pha 1 số loại thức uống có cồn với cả nhau.

– Tốt nhất không nên hút thuốc lá khi dùng rượu bia bởi vì sẽ khiến cho tăng cường khả năng ung thư, hơn nữa chất kích thích này sẽ càng làm cho bạn dễ say.

Điều quan trọng nhất, hãy biết “lượng sức mình”. Việc uống rượu chưa bao giờ được khuyến khích cả. 1 Số bạn nên sử dụng ít nhất có khả năng để tránh gây ra những hậu quả đáng tiếc nhé!

Mong rằng với những thông tin được giới thiệu trên đây, bạn sẽ biết phương pháp dùng rượu bia và chăm chút, bảo vệ thể trạng của mình hiệu quả hơn, tránh tối đa các ảnh hưởng không tốt từ rượu bia đến thể trạng và cuộc sống.

Tìm hiểu thêm: Uống gì để giải rượu? Lời khuyên tự những nhà nghiên cứu chăm sóc sức khỏe

Bí quyết giúp bạn không bị bia rượu đánh bại ở trong ngày Tết
5 (100%) 1 vote

×